Runningwithmo

RUNNING WITH

VOOR GEDREVEN SPORTIEVELINGEN

Hardlooptips & -tricks
Voeding & Sport begeleiding
● Nieuwste Blogs
Bekijk meer
● Recepten
● Over mij

Ik ben Mo,
Toen ik voor school 10 kilometer móést hardlopen tijdens de Singelloop Breda (lang geleden), had ik nooit kunnen bedenken dat hardlopen op een dag mijn favoriete bezigheid zou zijn. Dat is het vandaag de dag nog steeds!

Daarnaast ben ik afgestudeerd sportvoedingsdeskundige (MSc), eetstoornis ervaringsdeskundige en oa werkzaam als coach en redacteur. Meer weten? Lees hier meer. Liefs!

● INSTAGRAM
Training nummer één naar mijn eerste doel van 2026 onder epische omstandigheden 🌨️🫡🤩 Winterse activiteiten deze week ☃️ Ik ben stiekem geen fan van sneeuw maar vandaag vond ik alles leuk want ik voel me eindelijk weer een stukje beter na een dikke week ellende 💖 Happy Newyear, ik wens jullie allemaal een gezond en gelukkig (hardloop)jaar 💫💫 Ik dacht vorig jaar dat het niet meer beter kon: DAT KON HET WEL 🥹 2025 was een awesome hardloopjaar, ik ben zoooo trots op mijn lijf dat die dit aankon. Eentje om niet te vergeten, en als je mij dit vijf jaar geleden had verteld had ik je vierkant uitgelachen (ter referentie: toen hing ik aan elkaar van blessures en kon ik van al het bovenstaande niet eens dromen). Dank aan iedereen voor de motivatie, support en lieve berichten dit jaar! Op naar 2026 ❤️❤️ Beeeetje ziek geworden met kerst, maar alsnog super fijne dagen gehad. Stiekem keek ik ZO uit naar deze periode toen ik in de marathonvoorbereiding zat 🥲 Even rust, gezelligheid en niet letten op wat ik eet (in marathonperiode ben ik daar namelijk wel meer mee bezig, genoeg carbs, eiwit, groenten etc). Dat komt later wel weer. Voel me een stukje beter vandaag en weer en wat kilometers gemaakt. Op naar nog wat moooooie laatste dagen in 2025 ✨✨ Hoe was jouw kerst? :) Merry Xmas! ❤️🎄 Ik ga trainen met een schema én coach. En dat is een nieuw hoofdstuk voor mij 💫 De afgelopen jaren trainde ik met name op de kennis en ervaring van mijn vriend, mezelf, en de mensen om mij heen. En eh, dat heeft me veel opgeleverd durf ik wel te zeggen. Soms lijkt het misschien alsof iedereen maar marathons loopt alsof het niks is. Alsof PR’s komen aanwaaien, gratisch en voor niets. Alsof je met een paar maanden trainen wel even een marathon in sub 4u of 3u loopt. Ok voor sommige is dat ook echt zo, maar ik kan je vertellen dat voor mij elke marathon alles behalve niks was 🥲 Nog geen stap gezet na de marathon en dat was nodig 🙋🏼‍♀️ Denk dat ik het deze keer het meest duidelijk voelde: spierpijn, leeg, moe, traag, GEEN zin om te lopen maar wel dolgelukkig 🥹

Voedingsbegeleiding

Ik begeleid (fanatieke) hardlopers, duursporters en hyroxers om onzekerheid en twijfels rondom voeding weg te nemen. Het is mijn doel om samen met jou een sterk fundament in (basis)voeding te bouwen, zodat deze aansluit op het doel van de trainingen, trainingsomvang, optimaal herstel en te zorgen dat jij je sterk en fit voelt.

Ontdek meer

Lopen en blijven lopen